نصــــائح للمــحافـــظةعلى عينيك...

[caption id="attachment_1518" align="alignnone" width="222"] عين الانسان[/caption]

إذا دخل جسم غريب في العين فلا تفرك عينك قصد إخراجه منها...

فإن الفرك قد يكون سبب في تثبيت ذلك الجسم فيها...

والأفضل أن تقفل العين قليلاً حتى تسيل الدموع وتخرجها...

إذا إحمرت الجفون بفعل الهواء والغبار فلا علاج لها سوء غسلها بماء مذاب به ملح الطعام...

من الخطأ التحليق طويلاً بنور الشمس أو موقد النار أو نور المصباح فذلك مضعف للبصر...

مهما تكن العينين سليمه وقويه فلابد من إراحتها من العمل كل بضع دقائق وذلك بقفلها برهة...

إذا أردت أن تقوم بأي عمل يجب أن يكون النور آتياً من اليسار لا من اليمين ولا من أمام الوجه...

لا تُحمد القراءة في حالة المشي أو في القطارات أو في حالة الإستلقاء...

عليك بتجنب الإنتقال السريع من الحراره إلى البروده أو من الظلام إلى النور...

من كان معتاداَ على إستعمال النظارات يجب نزعها كل برهه وقفل العينين لإراحتها...

اللهم يا حى يا قيوم متعنا بأسماعنا وأبصارنا أبداً ما أحييتنا...